|
Вопросы
Что такое нарративная (повествовательная) психотерапия?
Это направление основывается на идее о том, что жизни и отношения людей формируются в процессе социального взаимодействия. Убеждения, верования, законы, обычаи, понятия, связанные с любой сферой жизни, - все, что составляет психологическую ткань реальности - возникает из социального взаимодействия. Опыт и память о событиях организуются в форме нарратива (истории) через язык, конструирующий нашу реальность. Понимание жизненных событий возникает из историй, которые мы рассказываем и самим себе и другим. Одна и та же история пересказывается с разных точек зрения, и то, как это делается, влияет на восприятие и оценку происходящего и дальнейшие действия человека.
Наша жизнь состоит из множества событий, но обычно мы обращаем внимание на те из них, которые подтверждают уже сконструированные нами истории. А эпизоды, которые противоречат им, мы считаем случайными и или забываем о них, или искажаем до тех пор, пока они не уложатся в основную кайму нашей, рассказываемой истории. Терапевт же, задавая вопросы, помогает припомнить в деталях, наделить новым смыслом эпизоды, не вписывающиеся в привычную проблемно насыщенную историю.
Когда выясняется, что какая-то история предпочтительна для данного человека или семьи, то вопросы терапевта способствуют созданию богатого, насыщенного, многообразного нарратива, в котором содержится не только новая, выбранная человеком или семьёй история, но и ресурсы (мечты, способности, опыт, знания) для уплотнения его в статус реальности. Можно сказать, что истина опыта не открывается нам, но создаётся. Психотерапевты имеют дело только с версиями реальности, связанными через повествование. Историю своей жизни пишем мы сами, но есть те, кто постоянно учит нас её писать: близкие и окружающие, на которых, в свою очередь, влияют общественные установки. В каждой культуре существуют доминирующие представления о реальности, влияющие на нашу жизнь. Мы склонны легко соглашаться с доминирующими историями нашей культуры, считая, что они содержат истину о том, кто мы и какими нам следует быть. Это ограничивает нашу свободу выбора.
В процессе терапевтической работы становятся ясными социальные стереотипы, поддерживающие проблемную историю. Меняется репертуар знаний, которые человек использует для интерпретации своего опыта, а следовательно, меняются сам опыт и доминирующая история. Нарративные терапевты имеют установку на позитивную историю и активную позицию человека. Человек не есть проблема, но он находится во взаимоотношениях с проблемой, и он может выбирать, какие это будут отношения. Клиент - сам эксперт своей жизни, сам выбирает в ней ценности и предпочитаемое направление. Терапевт - профессиональный сопровождающий в процессе выборов, совершаемых клиентом на основе его, клиента ценностей и предпочтений, принятия им ответственности за эти выборы, описания им своей, устраивающей его идентичности и переконструирования своей жизненной истории.
Ключевой момент в нарративной терапии - это выбор человека, создающего через пересказывание своей истории новую реальность своей жизни. Терапевтический процесс в нарративном подходе организуется через задавание вопросов. Человек называет сложности своей жизни и с помощью вопросов терапевта начинает видеть их отдельно от себя (так как в некоторых ситуациях, с какими-то людьми или даже в мечтах своих он бывает без них), занимает активную позицию по отношению к ним, решает, какие это будут отношения. Нарративная терапия доступна для семей с любой структурой и индивидуальных клиентов.
|
